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作者 | 知乎日报
来源 | 知乎日报(ID:zhihuribao )
什么能力很重要,但大多数人却没有?让自己突然变开心的能力
答主:罗文益(11.7 万+赞同)大多数人的心态,往往是因为一件偶然发生的小事,就突然崩毁的。然后像滚雪球一样,觉得这也不顺利,那也不如意,再然后则是失眠、喝酒、哭泣,觉得日子也太丧了。而一旦丧起来,那完了,什么都提不起兴趣,啥也不想干了。什么“好能力”、什么“读书”、“减肥”,都离开吧,我没心情。但你有没有想过,如果心情可以“突然坏起来”,那能不能“突然好起来”呢?当然能。比如我们看看这只微笑的柴犬:深度阅读的能力
答主:Toly(6.1 万+赞同)我敢保证,看完这个回答之前,就有很多人会划走。这绝不是因为我这个回答写的太无趣,或者他们不同意我的某些观点,而是因为——他们看什么东西都是这样。他们根本不能沉浸式的阅读什么东西,一般超过几百字的内容就很少看了,除非是小黄文和超能力爽文。他们做的最多的是浮皮潦草的刷刷抖音、看看段子,稍微有点复杂的电影都看不下去,更何况那些晦涩枯燥的工具书了。我不能说知乎用户就比抖音用户牛逼,但是经过我这些年的学习和生活,我发现能够全神贯注的阅读长篇文字,本身就是很强的一种能力。它能够轻而易举地影响到我们的学习效果和工作效果,它关乎到我们的注意力、记忆力、逻辑思维能力和理解能力。你信也好,你不信也罢,越看书就会越聪明,一直看爽文、肥皂剧、抖音就会变得不善思考。接受无法改变的“事实”的能力
答主:铁木君(6.9 万+赞同)我们生活中的大多数痛苦,基本来源于“预期”与“现实”的差距。例如买来后不喜欢的衣服,旅途的劳累,考试不及格或者项目的失败。这些让你痛苦的事情,其实接受就好了。可绝大多数人没法接受现实。在我刚毕业时也不理解,后来经历了大起大落的事情才知道,接受意味着承认自己的失败,相对于接受后的坦然,承认自己的无能更让人痛苦。在我经历了最信任的人背叛后,我悟出了一个让我受益终身的经验,相信我:改变是一件很痛的事,成长则是一个理想世界不断崩掉的过程,而当你学会接受这一切后,痛苦就被你杀掉了。学会“接受”要了解这3个核心:1、你不是完美的,有些事情就算你做得再好,也会有人不满意,《肖申克的救赎》这么优质的影片,也有人给0分,星爷这么优秀的演员,也会有人喷他。2、总有人不喜欢你,不是你做得不好,而是他们从见你第一面时,就对你有偏见。3、这个世界基本没有简单的事,如果感觉有,是你把事情想得太简单了。越早学会降低自己的“期望值”越好,当你期待别人给你200块,别人却只给你100块时,你会很不开心,当你期待别人给你10块,别人给你20块的时候,你会偷偷乐。最幸福的人往往是踏踏实实一步一步铺路养活自己的人,佛家讲“莫向外求”便是此理。“接受”不可改变的事实,降低对他人的“期望值”,不再把安全感寄托在他人身上,即是自由。上一篇:从餐饮突破三公里说开去
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